Accompagnement
Notre démarche professionnelle : basée sur une méthode de travail reposant sur des recherches scientifiques reconnues autour d’une dynamique Co-constructive, du respect de la déontologie dans une posture bienveillante.
Accompagnement coaching
- Coaching professionnel
- Co-coaching
- Team-building
- Co-développement
Accompagnement thérapie
- Thérapie Cognitivo-Comportementale
- Thérapie en méditation et pleine conscience (MBCT)
- Thérapie ACT/thérapie d'Autocompassion
- Thérapie de psychologie positive
Notre approche méthodologique de l’accompagnement TakeCare Conseil :
Approche comportementale et cognitive pour développer des comportements plus stratégiques qu’émotionnels :
- Travail sur les compétences comportementales
- Définir des objectifs concrets et réalisables
- Outils accessibles et adaptés à chaque coaché en fonction de ses spécificités et de ses problématiques
- Travailler sur son rôle
- Exercices par des Jeux de Rôle sur des expériences terrain entre 2 séances
- Exercices sur les émotions pour mieux les réguler et les optimiser
Approche Mindfulness :
- Pour optimiser la prise de décision : exercices clés de la méditation en pleine conscience favorise et augmente les compétences de prise de décision selon des études scientifiques.
- Pour Mieux récupérer en toutes circonstances
- Pour développer ses capacités d’écoute et de communication
Approche systémique :
Pour mieux appréhender le système dans son ensemble afin de déployer sa ligne stratégique avec plus d’influence pour motiver ses équipes.